オンラインで学ぶ!働くママのための「効率の良い生き方」心理学・マインドマップ|きらぼしstudy online https://kiraboshi.online/ やりたい!自分を高めたい!ママの生き方を、心理学とマインドマップで応援する。 エネルギー効率の良い生き方をオンラインで学べるWebラーニングサイトが「きらぼしstudy online」です。 ja-JP オンラインで学ぶ!働くママのための「効率の良い生き方」心理学・マインドマップ|きらぼしstudy online 人物・ファッション・小物 https://kiraboshi.online/contents_924.html 人物Teenのための「自分のトリセツ」自己分析web講座 2022講師紹介動画はこちら外部講師舞台女優・声優 風間 恵 めぐことのうたうおはなしやこくぶ整骨院 院長・柔道整復師 國部 智礼 岡山大学 学術研究院 自然科学領域 准教授 上原 崇人婚活オーガナイザー 片元 友紀アチーバスジャパン代表 梅村 武史日頃お世話になっている方々クローゼットオーガナイザー 原田ひろみ身体調律師・コアコーディネーター 五郡 秀臣 SNSリンク集スモールサービス専用ホームページ作成 リウムスマイル!代表 穗口 大悟 ヨガスタジオ運営・Voicyパーソナリティ ワーママはる(尾石晴) きえはる心理学ラジオ言語聴覚士 con きえはる心理学ラジオ言語聴覚士・保育士・公認心理師・臨床発達心理士・Voicyパーソナリティ たなはる死後事務手続きアドバイザー 尾上 今日子 「よりよく生きるための終活講座」講師モースポオタク ライフオーガナイザー® 上川 ひらり 「よりよく生きるための終活講座」主催家計簿公開Instagramフォロワー1.7万人・Canvaクリエイター てばさきnote 『お母さんのための心理学講座』ライティング miiiカクタス編集部 編集者さぼってんファッション毎日コーデ提案ミニスタ(アプリ)アクセサリーソウタシエ soutache d'UDOUウェアDoCLASSEダブルフロントTシャツ小物装飾刺繍シール製作販売 【itoit イトイット】 手帳の表紙に貼っているものは、こちらで購入しています。手帳バンド ソウタシエ soutache d'UDOU… オンラインで学ぶ!働くママのための「効率の良い生き方」心理学・マインドマップ|きらぼしstudy online 2024-02-12T16:12:07+09:00

人物

Teenのための「自分のトリセツ」自己分析web講座 2022
講師紹介動画はこちら

外部講師

舞台女優・声優 風間 恵 めぐことのうたうおはなしや

こくぶ整骨院 院長・柔道整復師 國部 智礼 

岡山大学 学術研究院 自然科学領域 准教授 上原 崇人

婚活オーガナイザー 片元 友紀

アチーバスジャパン代表 梅村 武史


日頃お世話になっている方々

クローゼットオーガナイザー 原田ひろみ

身体調律師・コアコーディネーター 五郡 秀臣 SNSリンク集

スモールサービス専用ホームページ作成 リウムスマイル!代表 穗口 大悟 

ヨガスタジオ運営・Voicyパーソナリティ ワーママはる(尾石晴) きえはる心理学ラジオ

言語聴覚士 con きえはる心理学ラジオ

言語聴覚士・保育士・公認心理師・臨床発達心理士・Voicyパーソナリティ たなはる

死後事務手続きアドバイザー 尾上 今日子 「よりよく生きるための終活講座」講師

モースポオタク ライフオーガナイザー® 上川 ひらり 「よりよく生きるための終活講座」主催

家計簿公開Instagramフォロワー1.7万人・Canvaクリエイター てばさき


note 『お母さんのための心理学講座』ライティング miii


カクタス編集部 編集者さぼってん

ファッション

  • 毎日コーデ提案
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小物

  • 装飾
刺繍シール製作販売 【itoit イトイット】
 
手帳の表紙に貼っているものは、こちらで購入しています。

  • 手帳バンド 

ソウタシエ

soutache d'UDOU

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仕事活用ツール https://kiraboshi.online/contents_914.html ※画像クリックで各販売ページに飛びます仕事で使っているもの時間管理・Googleカレンダー        ・手帳    ・マインドマップ  集中する ・じっかんタイマー     記録/メモ ・GoogleKeep       ・iPhoneメモ   リマインド  ・Googleカレンダー 端末 ・ipad                  ・applepencil   ・Logicoolトラックボールマウス  家電 ・シャーク ハンディクリーナー   手に取ってすぐにきれいにできる。ゴミ捨てもボタンをワンプッシュ。 オンラインで学ぶ!働くママのための「効率の良い生き方」心理学・マインドマップ|きらぼしstudy online 2024-02-12T15:45:09+09:00 ※画像クリックで各販売ページに飛びます

仕事で使っているもの


時間管理

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集中する ・じっかんタイマー

     


記録/メモ


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リマインド


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端末

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 ・Logicoolトラックボールマウス

  


家電

 ・シャーク ハンディクリーナー

   手に取ってすぐにきれいにできる。ゴミ捨てもボタンをワンプッシュ。

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文具(学習指導) https://kiraboshi.online/contents_892.html ※画像をクリックすると販売元やAmazonなどに飛びます姿勢改善バランスディスク  発達性協調性障害があると、体幹が安定せず座れてもすぐに崩れてしまうということもあります。 バランスボールに座って勉強したほうが集中できる子もいますし、スクイーズをにぎにぎしながらがいいという子もいます。 椅子にバランスディスクを敷いて座ったり、足を乗せたりするのがいい子もいます。読む カラーバールーペ 21㎝ ORIONS読むときに、どこを読んでるかわからなくなる子どもさん。今読んでいるところがマーカーを引いたようにわかりやすくなります。漢字ドリルをするときにも使えます。視点が定まりやすくなるのでストレスが減ります。筆箱に入る15センチのものと、お家で教科書を音読するときなどに使える21センチのものとあります。色は青、ピンク、緑、オレンジ、ライトイエローなどがあって、子どもさんによってどれが見えやすいか違うので選んでもらうのがよいかも魔法の定規 HOPELUCKIN シートになった読書サポート用ルーラー。暗記のときに使う赤シートみたいなののいろんな色がセットになったものです。カラーバールーペは大きいしかさばるし、色の違いがなかなか試せないけど、これはシート状になっているので、その子が見えやすい色を選ぶのに重宝します。 書く0.9mmのシャーペン いろいろ展開が多いのはKOKUYO重い方が良ければKOKUYO軽くて安いのもKOKUYOである。(えんぴつシャープ)ぺんてるTAFFは消しゴム付き 安くて軽いのはPRESSMAN。鉛筆だと、太さが変わる、マスに収まらない子におすすめ。小学校では使えないことが多いのでお家用。削ってないから勉強できない!!というようなストレスがない。文字の太さが一定になる。1.3mmシャーペンSTABILO 右手用・左手用あります。持ち方のガイドがついているので、持ちやすく安定します。芯が太く、スプリングが効くので筆圧強くても使えます。"マインドマップにおすすめのサインペンSTAEDTLER消しカスクリーナーLIVGAKU/ソニック消しカスを捨てるのが嫌じゃない。あるだけで、勝手に「やろう」って思ってくれる。 キャンドウでも売ってるらしい。プラスチックけしごむMUJI安い。普通によく消える。硬めの黒がおすすめ。学校によっては黒い消しゴムNGなので注意。貼るカルカ… オンラインで学ぶ!働くママのための「効率の良い生き方」心理学・マインドマップ|きらぼしstudy online 2024-02-05T16:32:59+09:00

姿勢改善

  • バランスディスク
 
 発達性協調性障害があると、体幹が安定せず座れてもすぐに崩れてしまうということもあります。
 バランスボールに座って勉強したほうが集中できる子もいますし、スクイーズをにぎにぎしながらがいいという子もいます。
 椅子にバランスディスクを敷いて座ったり、足を乗せたりするのがいい子もいます。

読む


  •  カラーバールーペ 21㎝ ORIONS


読むときに、どこを読んでるかわからなくなる子どもさん。

今読んでいるところがマーカーを引いたようにわかりやすくなります。

漢字ドリルをするときにも使えます。

視点が定まりやすくなるのでストレスが減ります。

筆箱に入る15センチのものと、お家で教科書を音読するときなどに使える21センチのものとあります。

色は青、ピンク、緑、オレンジ、ライトイエローなどがあって、子どもさんによってどれが見えやすいか違うので選んでもらうのがよいかも


  • 魔法の定規 HOPELUCKIN

 

シートになった読書サポート用ルーラー。

暗記のときに使う赤シートみたいなののいろんな色がセットになったものです。カラーバールーペは大きいしかさばるし、色の違いがなかなか試せないけど、これはシート状になっているので、その子が見えやすい色を選ぶのに重宝します。

 


書く

0.9mmのシャーペン

 

いろいろ展開が多いのはKOKUYO


重い方が良ければKOKUYO


軽くて安いのもKOKUYOである。(えんぴつシャープ)



  • ぺんてるTAFFは消しゴム付き

 

  • 安くて軽いのはPRESSMAN。


鉛筆だと、太さが変わる、マスに収まらない子におすすめ。

小学校では使えないことが多いのでお家用。

削ってないから勉強できない!!というようなストレスがない。

文字の太さが一定になる。


1.3mmシャーペン

  • STABILO 右手用・左手用あります。


持ち方のガイドがついているので、持ちやすく安定します。

芯が太く、スプリングが効くので筆圧強くても使えます。"


マインドマップにおすすめのサインペン

  • STAEDTLER




消しカスクリーナー

  • LIVGAKU/ソニック



消しカスを捨てるのが嫌じゃない。

あるだけで、勝手に「やろう」って思ってくれる。

キャンドウでも売ってるらしい。

プラスチックけしごむ


  • MUJI

安い。普通によく消える。

硬めの黒がおすすめ。

学校によっては黒い消しゴムNGなので注意。



貼る

  • カルカット クリップタイプ10~15mm幅


  • カルカット クリップタイプ20~25mm幅



  • 据置きタイプ


  • ハンディ


  • ハンディ小巻き

軽い力でまっすぐ切れる。
手の力の弱い子どもでもストレスなく作業に取り組めます。



時計

タイマー


  • じっかんタイマー ソニック


ちょっと壊れやすい。

でも、ぴぴぴの時間が3秒、60秒で選べるのは良い。

残り時間が目で見てわかるので、ADHD傾向の子、不注意強めの子、時間感覚が発達途中の子どもさんによく使います。

 

仕切り

  • 集中できる勉強ブース LIVGAKU/ソニック 


視界が遮られるので、集中しやすい。

漢字ドリルが挟める。

人の動きが気になる子、同じ空間に何人かで勉強しないといけないときによく使います。

グループ学習で使うこともよくあります。2人で問題出し合ったり、同じ問題で別々に答えたいときなど使ったりします。


目標設定


  • 自作 目標設定シート (クリックでダウンロード可)

その日に自分が何がわかりたいか、を子ども自身が決められるように作ったシート。考えるのが難しい子どもさんに対しては一緒に決めます。

学習の記録と自分で自分のことをモニタリングする練習を兼ねたシートになっています。
お母さんのための心理学web講座 第4期 第8回で取り上げた「おうちで使える家庭教師のコツ」でもご紹介しています。


提出物対策

  • Piri-it! サンスター文具



提出物の不備で評価が下がる子用。

提出範囲全てに付箋を貼る。

解いたらちぎる。

丸付けしたら付箋を外す。

ピリットはちょっとお高いので、無印の小さい付箋にハサミで切り込み入れて代用。

はじめと最後のページだけピリットにするとか、ちょっとテンション上げるために5ページごとピリットにするとか、の使い方をすることもある。

ピリットはいろんなキャラクターがあるので、その子の好きそうなキャラクターを選んで買っておいて、どれにする~??とかやるとちょっと盛り上がる。



  • 無印良品 植林木ペーパー付箋紙・5本入

50×15mm

4色・5本

各100枚


消費税込みで190円


スマホ

  • リマインダアプリ 

スマホを持っている子だったら、積極的にリマインダを設定したりカレンダー設定をしたりする。

「やっといてね。」だと実行機能の弱い子にはわかっていてもできなかった、ということが起きるので、無駄に自身を目減りさせないためにもその場で一緒にやるようにする。]]>
マインドマップ・手帳関連 https://kiraboshi.online/contents_891.html 植木愛用のおすすめグッズ※画像クリックで販売元やAmazonなどに飛びますマインドマップビジョンマップ(年間計画用 A3用紙 A4 2枚を貼り合わせ)  1年全体の計画・見通しを立てるマインドマップ  時間マップ  お金マップ  月間マップ  毎日マップ(Instagram・Facebookにて毎朝描く様子をライブ配信)  ・きえフセン こちらは年に4回の期間限定予約販売(3月、6月、9月、12月発送予定)          2代目デザイン            初代デザイン共通使用ペン ・ジュースアップ0.4    ・トリプラス テキストサーファー  ハイライターペン    ・トリプラス ファインライナー         細書きペン                         ・トリプラス カラーペン       手帳スケジューリング ・ジブン手帳Biz      ・ゴムバンド付き定規(育つ手帳を閉じるために使用)定規はファーストキット購入でしか入手できず。   オンラインで学ぶ!働くママのための「効率の良い生き方」心理学・マインドマップ|きらぼしstudy online 2024-02-03T17:37:24+09:00

植木愛用のおすすめグッズ

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マインドマップ

  • ビジョンマップ(年間計画用 A3用紙 A4 2枚を貼り合わせ)
  1年全体の計画・見通しを立てる
  • マインドマップ
  時間マップ
  お金マップ
  月間マップ

  毎日マップ(Instagram・Facebookにて毎朝描く様子をライブ配信)

  ・きえフセン こちらは年に4回の期間限定予約販売(3月、6月、9月、12月発送予定)

   

       2代目デザイン            初代デザイン


  • 共通使用ペン
 ・ジュースアップ0.4 
  

 ・トリプラス テキストサーファー
  ハイライターペン
  

  ・トリプラス ファインライナー      
   細書きペン               
        

  ・トリプラス カラーペン     
  


手帳

  • スケジューリング
 ・ジブン手帳Biz    
  

・ゴムバンド付き定規(育つ手帳を閉じるために使用)定規はファーストキット購入でしか入手できず。

  
 【参考過去記事】ジブン手帳下ごしらえ 2017年11月公開記事

  • 筆記用具(手帳に使用)
  ・ジュースアップ0.4
   赤 人が関わる約束や仕事
   
   青 自分のペースで進めるもの
   
    
 
  ・アクロ1000     
    

  ・マイルドライナー
   

  • クリップ
    ・スライドクリップ
      Lサイズ(コピー用紙60枚)20個入り   
           

 Sサイズ(コピー用紙30枚)30個入り
   

  • 装飾
     ・ししゅール
  itoit 手帳の表紙に貼付
   
 ・ソウタシエ
       手帳バンド
  
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ゲーム(学習指導) https://kiraboshi.online/contents_894.html ※画像クリックで販売元やAmazonなどに飛びます国語 DS百人一首(中古の取り扱いしかないかも)算数すごろくは、こちらがあえてマス目の表示を読んであげないでいると、だいたい読む力が鍛えられる 夜店でおかいものすごろくワクワク世界旅行すごろく&日本地図おつかい旅行すごろく オセロ  理科 朝顔絞って石鹸水つけたり、お酢入れたり べっ甲あめ作る 社会ワクワク世界旅行すごろく&日本地図おつかい旅行すごろく 桃太郎電鉄 にゃんこ大戦争 子どもMBA モノポリー 空間認知 THINKTHINK コンタクトゲーム 見通し・計画 アチーバスコミュニケーション アチーバス モノポリー トランポリン オンラインで学ぶ!働くママのための「効率の良い生き方」心理学・マインドマップ|きらぼしstudy online 2022-12-18T22:30:00+09:00
  • 国語 
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    すごろくは、こちらがあえてマス目の表示を読んであげないでいると、だいたい読む力が鍛えられる
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