時間マップ作成講座

マインドマップを活用して1年間の自分の時間を見渡す方法です。

・仕事の時間

・メンテナンスの時間（健康や美容など）

・家族の時間（帰省、受験、習い事の付き添いなど）

・プライベートの時間（旅行など）

…など、洗い出して行きましょう。

（例）左側は仕事やプライベートなどの予定の枝を伸ばしたもの

やりたいことがはっきりしている場合は、

・ゴールまでにかける時間

・いつ、どんな作業が必要か

…など、具体的に考えて行きましょう。

（例）本を執筆した2022年のもの。

ビジョンマップは1年間の自分の方向性を決めていくもので、妄想レベルでもOKです。

やりたいことや目指す姿を思いつくまま、どんどん出していきます。

それに対して時間マップは、現実の時間（24時間×365日）を配分していきます。

現状のルーティンに何時間かかっているのか、

ビジョンマップでやろうとしていることは何時間かかるのか、など

具体的に考えて行きます。

これを行うことで「2026年の私の持ち時間」がはっきりするため、新しいアクションを起こす際に計画が立てやすくなります。

コース1（ビジョンマップ・時間マップ・年間計画）　※受付終了しました

お申込みは、2026年1月31日まで
視聴期限は、2026年3月31日まで